Ecco l'articolo che vi dicevo!

RISPETTARE I TEMPI DELLA PSICHE

TI SENTI A TERRA? NON REAGIRE!

Solo chi sa fermarsi trova le forze per ripartire, invece l'ideologia dell'efficienza a tutti i costi produce danni incalcolabili. Perché la psiche ha i suoi tempi e un momento di crisi superato "a forza" tornerà molto più acuto.

Slogan da cancellare

Innescano il senso di colpa

"Bisogna solo guardare avanti".

"Devi reagire subito!".

"Piangere non serve a niente".

"Non farti vedere depresso".

I rischi

"Tenere duro" trasforma la tristezza in depressione.

Gli errori da non fare

I sorrisi finti prosciugano tutta l'energia vitale.

Cosa fare

• Accudisci la tua crisi e passerà molto prima
• Non avere fretta e prendi il tempo che ti serve
• Accetta l'aiuto giusto ma non parlarne con tutti

Le ferite dell'anima sono come quelle del corpo: bisogna lasciar loro il tempo di cicatrizzare e di guarire

Riza psicosomatica novembre 2012

Cose ne pensate??? Ho riportato qui pochi punti, quelli che io ho ritenuto salienti... ma tutto l'articolo è davvero molto interessante!

Un bacio gente!